a., Definíció: egy bizonyos testrészre-tájékra lokalizálódó fájdalom pl. kéz, alkar stb.

b., Előfordulás: szimfónikus zenekari tagok között 50-80%-ban

c., Ok: túlerőltetés, esetleg helytelen pozícionálás

d., Érintettek: a vonósok, zongoristák, fafúvósok

e., Hangszerfüggőség:

- vonósok: balkéz, bal alkar, jobb váll – a balkéz megterheléséből adódó rizikó a hangszerek nagyságával arányosak:

hegedű < brácsa < cselló < nagybőgő

(a hangok egyre távolabb vannak egymástól és a húrok egyre vastagabbak)

- zongora: jobb kéz bántalmai. A nagyobb technikai igénybevétel a csukló és az ujjak feszítőizmait dolgoztatja meg. Magas regiszterben vékonyabb, feszesebben hangolt, rövidebb húrokat kell “kalapálni”, ami a skálán felfelé haladva egyre nagyobb megterhelést jelent az ujjaknak.

- fafúvósok: technikailag igényes futamok, ismétlődő mechanikai igénybevételt jelenthetnek, azonban gyakoribb a hangszer alátámasztásából eredő megerőltetés (klarinét, oboa, fagott): a hangszert a jobb hüvelykujj tartja meg, és ez gyakran okoz izomfájdalmakat az első ujjköz izmaiban.

f., Tünetek:

• jól körülhatárolható fájdalom
• izom érzékenységének fokozódása
• az izmok és ínhüvelyek duzzadtsága

(NB: sokszor csak a játék közben vagy közvetlen utána észlelhetők a tünetek, “meg kell játszatni” a beteget)

g., Kezelés: ideálisan teljes absztinencia, ami lehetetlen (a biztosítótársaságok ilyen esetre nem szerződnek, tehát egzisztenciális kérdésről van szó). Alternatíva: a tünetek elmúlásáig vagy jelentős csökkenéséig nyugalomba helyezés, ezután a játék idejét lépcsőzetesen növelni, ami pár hónapot is igénybe vehet. Lokális gyulladásgátló kezelés megpróbálható, de hatása kétséges, ellenben gyógyszeresen belsőleg ható (nem-szteroid) gyulladásgátlók, központi és környéki izomlazítók (de ne úgy mint az egyszeri fogyókúrázó, aki bevette a tablettát és háromszor annyit evett!)

Fájdolommentesség elérése után több támadáspontú rehabilitáció. Team: hangszertanár, fizikoterapeuta, gyógytornász, ortopéd szakorvos. Relaxációs technikák elsajátítása is elősegítheti a gyógyulást.

h., Prognózis: fenti holisztikus kezelés esetén jó, 80%-os eredmény várható.

Folytatása következik…..s aki magára ismer, menjen orvoshoz